4 Optimasi Manfaat Aktivitas Fisik Anak
December 27, 2022Manfaat aktivitas fisik bagi anak dalam masa perkembangan tentu tidak main-main. Karena memegang peranan penting untuk meningkatkan keterampilan motorik nya. Baik kasar maupun halus.
Oleh karena itu orangtua dapat menstimulasi anak dengan memberikan aktivitas fisik yang sederhana dan sesuai dengan usianya. Dengan demikian fisik anak akan berkembang sesuai dengan standar yaitu.
Oleh karena itu bagaimana caranya agar anak dapat memetik manfaat aktivitas fisik secara optimal? Beberapa tips dibawah ini dapat anda gunakan agar proses tersebut berjalan secara maksimal
Optimasi Manfaat Aktivitas Fisik
Beberapa hal dibawah ini bisa orang tua pertimbangkan agar anak dapat memperoleh manfaat aktivitas fisik dengan baik. Sebab seringkali stimulan yang dilakukan tidak berada dalam kondisi ideal.
Beberapa hal yang menjadi pertimbangan untuk mendukung aktivitas fisik anak adalah sebagai berikut:
Stimulan Sesuai dengan Kebutuhan
Sebelum melakukan stimulus berbagai macam aktivitas fisik maka orangtua harus dapat mengidentifikasi kebutuhan anak. Karena bisa jadi antara anak yang satu dengan yang lainnya berbeda.
Dengan begitu segala stimulan yang dilakukan akan tepat sasaran dan dapat membantu anak menguasai suatu keterampilan baru. Contohnya jika anak masih belajar untuk berjalan, maka jangan dipaksa untuk berlari.
Aktivitas Sesuai dengan Usianya
Orang tua harus mempertimbangkan aktivitas yang sesuai dengan usianya. Misalkan pada usia 1 tahun anak baru bisa berjalan dengan bantuan, maka janganlah sekali-sekali dipaksa melepaskan pegangan tangannya ketika sedang berjalan.
Sebab hal ini akan membuat anak terjatuh dan merasa kaget. Untuk beberapa anak hal tersebut akan menimbulkan trauma. Sehingga akibatnya anak bisa menjadi lebih lambat dari yang seharusnya karena merasa ketakutan.
Lakukanlah dengan Gembira
Stimulan aktivitas fisik yang dilakukan orang tua bersama anak harus ada dalam suasana yang gembira. Dengan begitu keterampilan baru akan lebih mudah dikuasai oleh sang Buah Hati.
Lagi pula dengan perasaan gembira, anak akan lebih mampu berkonsentrasi dan mempelajari hal-hal baru. Orang tua pun akan dalam keadaan yang sama yaitu tanpa beban, sehingga mampu membantu anak untuk menguasai hal tersebut.
Perhatikanlah Kondisi Anak
Ketika melakukan berbagai aktivitas fisik bersama anak, disarankan orang tua memperhatikan keadaannya. Terutama tentang kesehatan serta suasana hatinya. Sebab anak yang sakit Tentu saja tidak dapat beraktivitas fisik secara maksimal.
Anak yang dalam keadaan tidak senang juga akan tidak mampu menanggapi stimulan yang dilakukan oleh orang tua. Bahkan akan cenderung lebih rewel dan melawan. Sehingga bisa mengakibatkan orang tua pun merasa jengkel dan akhirnya suasana tidak menyenangkan lagi.
Anda kini dapat melakukan beberapa tips di atas agar anak dapat memperoleh manfaat aktivitas fisik secara maksimal. Agar tujuannya tercapai dan tumbuh kembang anak berada pada standar ideal.